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Erica Bloise Personal Trainer - CIRCUITO DEL GIORNO 💪 Circuito total body da eseguire con due manubri. Eseguire gli esercizi uno dopo l'altro, recuperare 2 minuti e ripetere per 3/5 volte. Provalo
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Fabio Curti PTrainer - 📌- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body 𝘾𝘼𝙈𝘽𝙄𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙊 𝙄𝙉𝙄𝙕𝙄𝘼 𝘿𝘼 𝙏𝙀❗️ 🔅𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐚, 𝐭𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢 ...
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